Cama de bronzeamento artificial: é tão prejudicial à pele quanto dizem?

Embora existam temas dentro da cosmética que são discutíveis, existem outros sobre os quais não há a menor dúvida. Um deles é a cama de bronzeamento artificial: os danos que ela gera na pele estão mais do que comprovados.

Mesmo deixando a pele com aquele bronzeado tão desejado por muitas pessoas, o preço a se pagar é realmente alto: manchas, rugas, fotoenvelhecimento e até câncer de pele.

Na The Chemist Look estamos convencidos de que este preço é alto demais para se pagar e sabemos que existem alternativas mais saudáveis para sua pele​​ (como os autobronzeadores).

Aqui estão todos os detalhes sobre porque você deve dizer não à cama de bronzeamento artificial.

Por que a cama de bronzeamento artificial é tão prejudicial à pele?

As camas de bronzeamento artificial emitem raios UV que danificam as células da pele, causando fotoenvelhecimento e podendo levar ao câncer de pele¹.

Existe um mito de que a radiação artificial é menos agressiva que a do sol, mas não é bem assim. De fato, as camas de bronzeamento artificial podem emitir 10 a 15 vezes mais radiação do que a próprio sol do meio-dia em um dia de verão².

Há estudos que mostram uma clara associação entre o uso da cama de bronzeamento artificial e o câncer de pele, tanto melanoma quanto não melanoma^1,3. Também foi demonstrado que quanto mais jovem a pessoa começar a utilizar a cama de bronzeamento artificial, maior o risco de câncer⁴. É claro que, esse risco também está relacionado à frequência e à intensidade de uso⁵.

Algo preocupante é que em um estudo realizado nos Estados Unidos se constatou que apenas 7 % dos centros de bronzeamento artificial relataram esses riscos corretamente aos seus usuários e, pior ainda, que 78 % disseram a seus clientes que trariam benefícios à sua saúde⁶.

Um dos benefícios que é frequentemente mencionado é que as camas de bronzeamento artificial geram um aumento da vitamina D. No entanto, há estudos que indicam que os níveis de vitamina D não são mantidos se o uso não for regular e, além disso, observou-se que eles voltam aos níveis iniciais quando as sessões não são frequentes ou são descontinuadas⁷.

Um último fato interessante é que entre 30 e 40 % dos usuários das camas de bronzeamento artificial mostraram comportamento viciante em relação a eles^8,9,10. Isso não é apenas "psicológico", mas pode ser explicado pela secreção de endorfinas que é gerada após a exposição aos raios UV^10,11.

Por que a pele se bronzeia?

O bronzeamento é causado pelo aumento dos níveis de melanina (pigmento que dá cor à pele) como mecanismo de defesa da pele em resposta aos danos recebidos pela radiação, que pode vir do sol ou das câmaras de bronzeamento. Portanto, quanto mais intenso o bronzeado (há mais melanina), implica que a pele sofreu maiores danos^12,13.

O bronzeamento (ou pigmentação da pele) ocorre em duas etapas: uma imediata e outra posterior^1,13.

• A fase imediata começa após alguns minutos de exposição aos raios UVA e dura de 10 a 20 minutos. Depois, segue-se uma cor também imediata, mas mais persistente, que dura cerca de duas horas e é mais clara. Nesta fase não há síntese de nova melanina, mas a cor se deve à oxidação da melanina existente.
• A fase tardia começa a partir do terceiro dia, e é quando o bronzeado se consolida. Pode ser causada pelos raios UVA e UVB. É devido à síntese de nova melanina, ou seja, aumenta a quantidade de pigmento na pele.

Existe um bronzeado saudável?

Se o bronzeado vem dos raios UV – seja do sol ou artificial –, nunca será saudável, por mais lentamente que seja obtido. Como mencionamos anteriormente, o tom bronzeado é consequência de danos às células da pele, com consequente risco de fotoenvelhecimento e câncer de pele^13,15.

O que dizem os especialistas?

Este é um assunto que tem sido amplamente estudado e que preocupa as autoridades da saúde da pele:

• A OMS classifica as camas de bronzeamento artificial como cancerígenas⁶.
• As Academias Americanas de Pediatria e de Dermatologia sugerem que seu uso seja proibido em menores de 18 anos⁶.
• Em alguns países seu uso em menores é proibido (Inglaterra, País de Gales, França, Espanha)¹⁶.
• No Brasil, as camas de bronzeamento artificial são totalmente proibidas, independentemente da idade¹⁶.
• O FDA as classifica como de risco moderado e estabelece situações em que não devem ser utilizadas³:
  • Em menores de 18 anos.
  • Quando há lesões ou feridas na pele.
  • Se o usuário tiver uma história pessoal ou familiar de câncer de pele.

Levando tudo isso em conta, e o fato de o câncer de pele ser o câncer mais comum no mundo (literalmente!)¹⁷, na The Chemist Look sugerimos não usar camas de bronzeamento artificial. Nenhum bronzeado vale todos esses riscos!

Os autobronzeadores, por exemplo, são uma alternativa saudável à exposição aos raios UV.
Você pode ler mais sobre o assunto em nosso post: Autobronzeadores: sim ou não?

Se você quer se proteger do sol, recomendamos nosso Booster VIT-C/FE (antioxidante super preventivo).

Esperamos que tenha sido útil para você todas essas informações e, caso você ainda tenha ficado com alguma dúvida, entre em contato conosco, estamos à sua disposição! :)

The Chemist Look

Referencias