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Todos nós ouvimos que “use protetor diariamente para prevenir o envelhecimento prematuro da pele”. E na TCL repetimos sempre: cuidar do sol é o melhor anti-envelhecimento do mercado. Existem alguns estudos que sempre temos em mente e que queremos comentar no post de hoje.

 

  • O primeiro compara o uso diário de FPS 15 ou superior (chuva ou sol) com o uso à vontade, ou seja, quando "parece adequado" (como ir à praia). O resultado é impressionante: aqueles que o aplicam diariamente, aos 4 anos e meio, têm significativamente menos sinais de envelhecimento do que aqueles que não o fazem.
  • O segundo estudo analisa a pele antes e após 12 meses de aplicação de FPS 30 todos os dias. Surpreendentemente, ao final do estudo, todos os participantes melhoraram os sinais de envelhecimento que apresentavam no início, sugerindo que o FPS não só previne o fotoenvelhecimento, mas também permite que a pele corrija os danos acumulados.

 

Estudos como esses confirmam o papel central dos raios UV na envelhecimento extrínseco da pele (aquele que ocorre devido a fatores externos) e priorizam o papel da prevenção. FPS diariamente e usar antioxidantes poderosos é o melhor que podemos fazer para prevenir e corrigir danos.

 

Estudo 1: "Sunscreen and prevention of skin aging1"

Resumido muito brevemente:
  • Durou 4 anos e meio (de 1992 a 1996).
  • Foi realizado na Austrália.
  • Teve 903 participantes, com menos de 55 anos.
  • Os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos.
  • Aqueles em um grupo foram solicitados a usar FPS 15 ou mais todas as manhãs em seu rosto, pescoço, braços e mãos, e reaplicá-lo após algumas horas ao sol, suando muito ou após tomar banho.
  • Os do outro grupo foram solicitados a usar o protetor quando parecesse apropriado ou necessário.
  • Impressões cutâneas foram obtidas de todos eles, antes do início e ao final do estudo.
  • Consultores experientes avaliaram essas impressões, sem saber qual pele correspondia a qual grupo. Eles atribuíram uma pontuação de 1 a 6 para cada amostra de acordo com a escala de Beagley e Gibson (que avalia os efeitos dos danos do sol na pele).
  • Uma pontuação de 1 corresponde à pele sem danos do sol, com linhas finas uniformemente distribuídas. Os números sobem, indicando cada vez mais sinais de envelhecimento, até atingirem6.

 

Os resultados foram contundentes:
  • Após 4 anos e meio, metade dos que usaram protetor 15 ou mais diariamente não tiveram mudanças significativas na pele.
  • Aqueles que aplicaram protetor solar de forma irregular tiveram um aumento significativo de grau na escala de Beagley e Gibson, denotando um aumento dos sinais de envelhecimento.
O que eles concluíram, em um estudo metodologicamente muito correto, foi que a aplicação de FPS 15 ou mais em uma população com menos de 55 anos de idade por 4 anos e meio reduz significativamente o envelhecimento da pele.
Disto segue a importância de usar protetor diariamente e não apenas quando “pensamos que é necessário”. O ideal é criar um hábito e nem sequer questionar todas as manhãs, e reaplicar a cada 2 horas de exposição ao sol! Sempre dizemos que para isso o melhor é encontrar um protetor que gostemos muito de usar. Caso contrário, torna-se um objetivo super difícil!

Estudo 2: "Daily use of a facial broad spectrum sunscreen over one-year significantly improves clinical evaluation of photoaging2"

Resumido:
  • Durou 1 ano, de 2011 a 2012.
  • Foi realizado nos Estados Unidos.
  • Teve 33 participantes, todas mulheres entre 40 e 55 anos de idade.
  • Para entrar no estudo, eles foram pesquisados em busca de sinais leves a moderados de fotoenvelhecimento.
  • Foram excluídos aqueles que usaram produtos anti-envelhecimento perto do início do estudo.
  • Durante as 52 semanas que durou o ensaio, os participantes não usaram nenhum produto anti-envelhecimento, e aplicaram um protetor solar FPS 30 de amplo espectro em todo o rosto diariamente - pela manhã.
  • Os participantes tiveram sua pele verificada no início do estudo e nas semanas 12, 24, 36 e 52. A cada visita, eles eram avaliados por um dermatologista (que pontuava cada vez o dano de 1 a 9, avaliando diferentes variáveis), faziam uma autoavaliação da pele e eram tiradas fotos padronizadas para comparar sua evolução.

 

Os resultados:
  • Ao ano, todos os parâmetros avaliados pelo dermatologista, melhoraram de forma estatisticamente significativa e clinicamente perceptível.
  • Os parâmetros que mais melhoraram (em 100% dos participantes) foram aqueles relacionados à textura e luminosidade.
  • De acordo com a autoavaliação, o que mais melhorou foram os arrepios e a opacidade da pele.
  • Os autores destacam o valor de que um dos parâmetros avaliados e que melhorou significativamente foi o das manchas. Isso é muito encorajador, visto que o estudo terminou no final do verão, uma época em que as manchas geralmente são piores.

 

O que eles concluíram foi que a aplicação diária de FPS por 1 ano em todo o rosto evita maior fotoenvelhecimento e permite que a pele repare os danos acumulados, resultando na melhora dos sinais de envelhecimento cutâneo.

 

Muitas evidências para adquirir o hábito de usar FPS todos os dias.

 


Para qualquer dúvida, estamos à disposição!

 

The Chemist Look Team

 

  1. Sunscreen and Prevention of Skin Aging: A Randomized Trial Maria Celia B. Hughes, MMedSci; Gail M. Williams, PhD; Peter Baker, PhD; Adèle C. Green, MBBS, PhD.
  2. Randhawa M, Wang S, Leyden JJ, Cula GO, Pagnoni A, Southall MD. Daily Use of a Facial Broad Spectrum Sunscreen Over One-Year Significantly Improves Clinical Evaluation of Photoaging. Dermatol Surg. 2016 Dec;42(12):1354-1361.
Prevenção de danos

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